płytki ceramiczne, płytki ceramiczne Gorzów Wielkopolski

Temat: rower-pilne!
no nie mam licznika kalorii ale mam licznik ile obrotów na minute robię - bede robic 90-100. tętno oo 114 do 133 - wyliczyłam sobie - jest to 60-70 % tętna maksymalnego przy wieku 30 lat (tetno maksymalne -190) - idealny przedział na schudnięcie 1,5 godz. 3 razy tygodniowo będzie dobrze? jakis inne sugestie?
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,342,65735901,65735901,rower_pilne_.html



Temat: Codziennie jeżdżę dość intensywnie 2h na rowerze.
pumpernikiel76 napisał(a): > Mam 28 lat i ważę obecnie :/ 54 kg, 161 cm wzrostu. W zaleznosci od aktywnosci bezrowerowej potrzebujesz od 1650-2000kcal/dzien (siedzacy tryb zycia do umiarkowanie aktywny). Na rowerku stacjonarnym powinnas miec licznik kalorii. Jesli nie masz to na godzine w miare wytrenowane osoby spalaja szacunkowo od 400-600kcal/godz. Innymi slowy Twoje calkowite zapotrzebowanie to 2450 - 3200kcal (rozrzut straszliwy ale po prostu za malo danych...). Deficyt 500kcal/dzien jest na ogol do wytrzymania dlatego zaczynalby od 2000kcal i po 2-3 tygodniach zobaczyl jak stoisz z waga i glodem/zmeczeniem. Jesli jakims cudem 2000kcal to wiecej niz obecnie spozywasz to...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,342,58667551,58667551,Codziennie_jezdze_dosc_intensywnie_2h_na_rowerze_.html


Temat: ILE TO MA KALORII???
Na tej stronie w prawym rogu znajdziesz " licznik kalorii",może nie wszystko, ale większość można znaleźć i orientacyjnie przeliczyć. polki.wp.pl/?rfbawp=1129274466.854&ticaid=15c1#
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,36,30331159,30331159,ILE_TO_MA_KALORII_.html


Temat: Nokia 5500 sport , nowosc,ciekawe czy bedzie dobry
Telefon zapowiada się całkiem przyjemnie. Sport w tym przypadku oznacza wzmocnioną obudowę ( pyło i bryzgo szczelną ) i dodatkowe funkcji telefonu ( z zapowiedzi wynika, że będzie to krokomierz, licznik dystansu, licznik kalorii itp. ) Ponieważ Nokia od pewnego czasu współpracuje z Polarem nie zdziwiłbym się gdyby posiadała także funkcje pozwalające na zintegrowanie telefonu z monitorami pracy serca tego producenta. Menu prawdopodobnie nie będzie się zbytnio różnić od innych jakie spotykamy w telefonach z symbianem 9.1 i S60 3rd Edition. > Za to bateria > będzie pożerana w zastraszającym tempie. Skąd wiesz - znasz...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,75,46145047,46145047,Nokia_5500_sport_nowosc_ciekawe_czy_bedzie_dobry.html


Temat: ciasto-jeż
...z masą kakaową, i rodzynkami odsączonymi z rumu. Trzeba idealnie uformować jeża, z pyszczkiem i noskiem. U nas w domu ten jeż przzez lata urósł do rozmiarów niemal dorodnego kota :))) i trzeba było kupić specjalny wielki półmisek (bo wszyscy przepadają za tym specjałem. Na koniec wbijamy igły migdałowe, i wsadzamy zwierzątko do lodówki... Z niecierpliwością czekamy, az nieco stężeje. Następnie wyłączmy w mózgu licznik kalorii i ... wcinamy! Smacznego
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,77,7171577,7171577,ciasto_jez.html


Temat: kto stosował stopień 1B
a poza tym stopien 1b ma okresloną ilosc kalorii, odejmij od tej ilosci zupki cambridg, oblicz ile Ci zostanie kalorii i w to miejsce wpasuj ilosc wazyw korzystając z jakiegokolwiek licznika kalorii.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,26093,99033647,99033647,kto_stosowal_stopien_1B.html


Temat: tabele kaloryczności - skąd wziąć?
Na www.polki.pl jest licznik kalorii.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,342,8144101,8144101,tabele_kalorycznosci_skad_wziac_.html


Temat: kupiłam rowerek stacjonarny i co dalej?Joger pomóż
co prawda nie jestem Joger ale : licznik kalorii nie jest miarodajny gdyz spalanie kalorii to indywidualna sprawa, niestety jazda na rowerze jest monotonna... zmieniaj muzyke, oglądaj cos w telewizji...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,342,34346892,34346892,kupilam_rowerek_stacjonarny_i_co_dalej_Joger_pomoz.html


Temat: Orbitrek-ile i jak ćwiczyć w domu?
...niestety moja obecna sytuacja wyklucza korzystanie z klubu fitness. Kiedyś chodziłam na siłownię i korzystałam z maszyny eliptycznej i efektami byłam zachwycona. Tyle, że ta maszyna w klubie miała taka funkcję jak licznik obrotów czy coś takiego, wg którego utrzymywałam właściwie tempo ćwiczenia, którego efektem miało być spalanie tkanki tłuszczowej. Ten orbitrek, który zamierzam kupić, takiej funkcji nie ma, jest licznik kalorii, czas ćwiczeń i itp. Wiem, że w celu spalenia tkanki tłuszczowej muszę chodzić szybko, na niewielkim obciążeniu, ale jak długo i wg jakiego innego wskaźnika powinnam się kierować by spalanie było jak najbardziej optymalne - czy ktoś z Was może mi coś doradzić?. Z góry dziękuję
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,342,9269848,9269848,Orbitrek_ile_i_jak_cwiczyc_w_domu_.html


Temat: Forum Pracownicze
login_tymczasowy napisał: Schabowe do porannej kawy? schabowe zawsze jest w porzo;) Juz slysze licznik kalorii... Prawdę mówiąc kalorie mam w nosie:) Czasem ćwiczę silną wolę i ku uciesze potencjalnych gach.ow - zawsze przegrywam;) P.S. Jak sny login? :)
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,58,51374475,51374475,Forum_Pracownicze.html


Temat: Do joggera
Pomyłka: organizm nie ma licznika kalorii i obniżeniem metabolizmu reaguje na uczucie głodu, a większość stosujących kopenhaską (z powodzeniem) głodu nie odczuwa :-)
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,342,10900038,10900038,Do_joggera.html


Temat: pilnie potrzebuję tabel kalorii...
na stronie www.paker.kulturystyka.pl w dziale MULTIMEDIA jest bardzo poreczny licznik kalorii do ściagnięcia. bardziej wygodny w uzyciu niż "dziennik kalorii" ze stron www.grubasy.pl - nie trzeba tyle szukać i całe spisywanie trwa o niebo krócej. program zapisany jest w exelu. można wiec go ściągnąc na komputer. :))))) dodatkowo oprócz wartości kalorycznej podawana jest wartośc białka, tłuszczu i weglowodanów w gramach.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,479,2621814,2621814,pilnie_potrzebuje_tabel_kalorii_.html


Temat: od jutra zaczynam :)
HEJ DZIEWCZYNY! Jak tam Wasza waga?schudlyscie?ja tak! zjadlam dzis jabluszko i to juz chyba koniec na dzisiaj. Polecam stronke www.kalorie.net Jest tam tabela licznik kalorii
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,592,10244836,10244836,od_jutra_zaczynam_.html


Temat: Do Aknne i innych posiadaczek steppera!
...nie wiadomo kiedy! Rewelacja! Dzis jakos nic mnie nie boli,jeszcze ;-) Strasznie mnie pdbudowaly wasze opinie,ze DZIALA! Aknee,mam ten sam problem z jedzonkiem!Nawet nie bywal specjalnie glodna,ale jest tyle smacznych rzeczy...! Staram sie za to wybierac te zdrowe i niskokaloryczne.I mosze sie mimo wszystko ograniczac jak idziemy w tzw "gosci"! A moj stepper ma raczki,o ktore moge sie oprzec na czym mi bardzo zalezalo.Ma tak jak u Aknee, licznik kalorii,czasu i ilosc stepow! Jest na razie ok i jeszcze nie piszczy! Myslie,ze musisz zawolac swojego faceta,zeby ci go troszke naoliwil.Na pewno bedzie wiedzial co i jak! Buzka!
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,211,23696366,23696366,Do_Aknne_i_innych_posiadaczek_steppera_.html


Temat: Satelitarny licznik kalorii
Satelitarny licznik kalorii :) Czego to ludzie nie wymyślą, już nie mogę się doczekać aż spadnie w końcu ten pi***ny śnieg! :D
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,380,54570217,54570217,Satelitarny_licznik_kalorii.html


Temat: Rower treningowy
...ćwiczenia i ocena stopnia wytrenowania ćwiczącego · zamontowane kółka umożliwiające przemieszczanie roweru · duży, 5 funkcyjny komputer podający wszystkie parametry treningu jednocześnie z możliwością ich programowania ~ automatyczne włączanie i wyłączanie komputera ~ automatyczne przeglądanie wszystkich funkcji ~ czas wykonywania ćwiczenia ~ mierzenie ilości przebytej drogi ~ licznik kalorii ~ mierzenie pulsu ~ aktualna prędkość · wbudowany interfejs umożliwiający zastosowanie systemu CARDI-FIT - telemetrycznego pomiaru tętna (moduł dokupowany osobno) Cena do uzgodnienia. Zainteresowanych proszę o kontakt. Pozdrawiam Marta
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,342,268850,268850,Rower_treningowy.html


Temat: prezent dla teściowej
to zazdroszczę. A co do przeentu: coteściowa lubi, a czego nie? Jaki jest jej typ: elegancka, sportsmenka czy kura domowa? Dla eleganckiej - apaszka, broszka, kolczyki dla sporttsmenki (w przypadku mojej teściowej) - jakiś rowerowy gadżet ( licznik kalorii, ochraniacze itp) kura domowa - ładny zegar, narzuta (ogólnie coś z wystroju mieszkania). Albo np; karnet na basen i jakiś drobiazg.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,583,83931094,83931094,prezent_dla_tesciowej.html


Temat: niecale 64 kg
Myślę, że masz już na tyle dużą wprawę, że pewnego rodzaju licznik kalorii masz "w oczach". To musi być bardzo dobre, bo według mnie chroni przed obsesją. Tak czy siak bardzo podziwiam twoją wytrwałość. I chodzi mi nie tylko o ilość zrzuconych kilogramów, ale także o cierpliwość do długotrwałej diety, czy (jak kto woli) umiejętność wytrwania w postanowienu zmiany stylu życia. Ja od siedzenia z kartką, długopisem, kalkulatorem i tabelami kalorycznymi wariuję. Zaczynam...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,17365,23906343,23906343,niecale_64_kg.html


Temat: ciekawy wiersz
  Bardzo ciekawy ( oryginalny i zyciowy ) wiersz znalazłam na http://ariss.w.interia.pl/ Wysłane z : www.puella.pl/newsy www.Puella.pl Internetowe Psimo Kobiece Felietony,Erotyka,Rozrywka,Najwiekszy licznik kalorii w sieci
Źródło: topranking.pl/1517/ciekawy,wiersz.php


Temat: Koniec z chudzielcami w reklamach?
Koniec z chudzielcami w reklamach? jak ktoś ma licznik kalorii cały czas włączony to juz jest upośledzenie.. ludzie pracujacy w sektorze mody moga byc tak upośledzeni albo celebrities. normalnym ludziom życzymy dużo zdrowia i zycia wolnego od eating disorders.. jest cały przedział wagi gdzie sa oni jeszcze normalni i nie ma co się ślepo trzymać dolnego końca.. = = = = = "Dziś Sophie Dahl nosi przepisową "36", a Ford, wyrzucony z Gucci, mówi: - Wygląd to...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,645,75524664,75524664,Koniec_z_chudzielcami_w_reklamach_.html


Temat: porozmawiajmy o czymś miłym ;)))
nie masz czego! Gdzieś tam cichutko tyka mi licznik kalorii, ale udaję, że go nie słyszę Miło miało być, nie?
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,567,62430174,62430174,porozmawiajmy_o_czyms_milym_.html


Temat: Super stron dla odchudzajacych sie:-)))))))))
Super stron dla odchudzajacych sie:-))))))))) Jestem tą strona zachwycona, ma licznik kalorii i spalonych kalorii. Pomoże chudnąć i podliczyc zjedzone kalorie. Gorąco polecam. Dorota która wzięła się OSTRO za siebie. http://www.grubasy.pl/index.asp?VisitorID=429541484&OK=1&OPT=44
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,580,5402194,5402194,Super_stron_dla_odchudzajacych_sie_.html


Temat: Zwariowalem???
...na temat treningu i wszystkim co z nim związane jest przeogromna.Każdy młody może ominąć to wszystko z czym ich ojcowie się zmagali. Mnie się już nie nagnie bo wiem na co mnie stać i kiedy mogę dać sobie popalić a kiedy mam pofolgować.Wiem że gdybym miał tą wiedzę na temat treningów,odżywiania,odnowy jaką powinienem mieć to i ominął bym wiele nie ciekawych przeszkód,które od czasu do czasu mi się zdarzają. ..." licznik kalorii w pulsometrach to chyba jest tylko dla jakiś odchudzających się grubasów"... Mnie osobiście najbardziej w tym wszystkim interesują przewyższenia na i czas w jakim kręcę trasę.Jeżeli chodzi o cal. to jest na drugim planie bo tak czy inaczej trzeba coś jeść aby mieć parę na dalszą jazdę.Całe szczęście że z otyłością nie muszę walczyć.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,372,79939559,79939559,Zwariowalem_.html


Temat: tabele kalorii
tabele kalorii Czy ktoś mógłby mi wskazać miejsce, gdzie można znaleźć w miarę obszerne tabele wartości kalorycznych różnych produktów? Staram się kontrolować to, co zjadam i pomyślałam, że gdzie jak gdzie, ale w Internecie na pewno coś znajdę. korzystałam z licznika kalorii na wp.pl, ale tam jest strasznie ograniczony wybór produktow (np. nie ma serka tofu). Jeśli przypadkiem znacie jakieś miejsce, gdzie takie informacje się znajdują, dajcie znać!
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,77,5483643,5483643,tabele_kalorii.html


Temat: rower vs orbitrek
...za to od pasa w dół grubiej. Które z ww. urządzeń > będzie dla mnie lepsze, efektywniejsze? Deficyty kaloryczne spalaja tluszcz z calego ciala, choc to gdzie utrzymuje sie najdluzej zalezy od plci/genetyki/hormonow. Na pewno nie od fikania noga w okreslony sposob. >jakie minimum funkcje powinny miec ww. sprzety -regulowany opor: musisz wyprobowac przed zakupem ze opor ciezki jest rzeczywiscie b. ciezki - dobrze jest miec licznik kalorii - pomiar tetna jest OK, ale zamiast wydawac $$$ na pulsometr na kazdym sprzecie latwiej kupic bardziej dokladny pulsometr osobisty
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,342,52787820,52787820,rower_vs_orbitrek.html


Temat: dieta a cwiczenia na siłowni...dylemat
...nie jem > pieczywa, ryżu, makaronu i ziemniaków- to co ty jesz? i jak liczysz te kalorie? Od 3 tygodni wzięłam się za siebie pełną > parą...Kupiłam karnet na siłownię i codziennie przez 2 godziny > korzystam z bieżni, orbitreka, na niskim obc. z atlasa. wybacz ale zeby efektywnie spedzic 2 godziny na silowni (zwlaszcza na biezni i innym sprzecie kardio) to trzeba miec kondycje a z 20kg nadwagi to malo prawdopodobne. BTW: licznik kalorii na maszynach nigdy nie jest akuratny. Co > pomoże mi skutecznie zrzucic tkanke tłuszczową- ścisła dieta i lekki > trening czy pół dieta i ostry trening. tego nie wie nikt bo nikt na prawde nie wie ile jesz i jak cwiczysz - pare godzin z trenerem na silowni i dokladne zapisywanie tego co jesz codziennie (bez klamstewek) powinno pomoc.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,216,98082495,98082495,dieta_a_cwiczenia_na_silowni_dylemat.html


Temat: fitnes, aerobik itd itp...jak czesto?
Dzięki kochana Może spróbuję ( własnie jem kolację, więc od jutra ). Tylko jakis licznik kalorii muszę nabyc
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,567,56837496,56837496,fitnes_aerobik_itd_itp_jak_czesto_.html


Temat: Trochę mnie to martwi nie ukrywam
Trochę mnie to martwi nie ukrywam "Według naszego licznika kalorii baranina surowa ma w 100g 383 kalorii i 36.3 g tłuszczu".
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,49577,92289980,92289980,Troche_mnie_to_martwi_nie_ukrywam.html


Temat: gsuper licznik kalorii, gdzie?
gsuper licznik kalorii, gdzie? czy moglibyscie podac mi strone, gdzie znajde baaardzo wielka tabele z liczba kalorii potraw, nawet sosow itp. bardzo potrzebuje, odchudzam sie:)
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,211,15405792,15405792,gsuper_licznik_kalorii_gdzie_.html


Temat: kupiłam rowerek stacjonarny i co dalej?Joger pomóż
kupiłam rowerek stacjonarny i co dalej?Joger pomóż Jak mam ćwiczyć, żeby mi się nie znudziło? Macie jakieś dobre rady?Mam licznik kalorii, ale czy jest rzetelny?Czy producenci nie zawyżają ilości spalanych kalorii? Ile muszę spalić kalorii, żeby zrzucić np.1kg? Jogerku, liczę zwłaszcza na Twoje podpowiedzi.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,342,34346892,34346892,kupilam_rowerek_stacjonarny_i_co_dalej_Joger_pomoz.html


Temat: co myśłicie o ty m odtwarzaczu mp3
co myśłicie o ty m odtwarzaczu mp3 za ile można go kupić,gzie.czy jest możliwe żeby odtwarzacz mp3 mial funkcję pomiaru tętna o licznik kalorii?
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,34,39668085,39668085,co_myslicie_o_ty_m_odtwarzaczu_mp3.html


Temat: jak odchudzić psa?
...Bo psa mam za grubego i musi on schudnąć... Doktor odradziła mi podawanie kisielku, miłe osoby uczyniły przyjemność, że chciało im się napisać i super. Natomiast Google postanowiły zadziałać energiczniej. Podpięły mi pod wątek reklamę licznika kroków i kalorii oraz Yerba mate razem z tykwą. Widzę już mojego grubego, jak z licznikiem kroków i kalorii myka po parku za wiewiórką, jak kradnie gołębiom chleb, a licznik kalorii mu wyje, a popija ów chleb herbatką z tykwy... przez rurkę. Dobrze jest. Pojawiło mu się delikatnie zarysowane wklęśnięcie na grubych bokach. Nienawidzi mnie.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,525,61002539,61002539,jak_odchudzic_psa_.html


Temat: rowerek stacjonarny
rowerek stacjonarny mam rowerek stacjonarny, stan bardzo dobry, (brakuje 1 lub 2 srubek- przy skladaniu zgubily sie, ale to zaden problem), jest o taki zwykly rowerek, zwany rehabilitacyjnym, moze przyda sie jakiejs mamie, ktorej zostalo ciut za duzo po ciazy Rowerek nie posiada zadnych bajerow typu licznik kalorii, predkosc itd...ale jest naprawde ok...jest cichy. Zamienie sie chetnie na cos... Odbiór osobisty w Markach. Dawalam juz to ogloszenie, ale osoba ktora zarezerwowala nie odzywa sie, a mi zalezy na czasie.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,16712,44926502,44926502,rowerek_stacjonarny.html


Temat: Tłuszcz na wewnętrznej stronie ud-help...
...na spalanie kalorii to jest propaganda fitness guru spoconego w pogoni za $$$. No moze poza biegactwem ktore to kolana rozwalic moze i treningi przerywa. Oczywiscie istnieja sporty/maszyny ktore pozwalaja spalic wiecej kalori na godzine (sprawdz biegi narciarskie po wzgorzach albo wioslowanie na maszynach) ale jak przewioslujesz 300 kcal w 20-25minut to zobaczysz ze nie zawsze na najwiekszej intensywnosc Ci zalezy... Pakuj sie na wszystko co licznik kalorii posiada (albo i nie) a nie jednej cudownej maszyny/metody poszukuj. Z drugiej strony jesli masz zamiar zmniejszyc obwod/mase miesni ud to w pewnym stopniu pomagaja cwiczenia wytrzymalosciowe (-> zmiana wlokien miesniowych z szybkich na powolne + zmniejszenie masy miesnia), ale to jest dosc niepewne, tzn rozni ludzie rozne maja efekty. Mnie na przyklad miesnie nog rosna nawet po umiarkowanym malo obciezeniowym...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,342,18341940,18341940,Tluszcz_na_wewnetrznej_stronie_ud_help_.html


Temat: Zwariowalem???
...no, ale nie liczy się tylko ilość ale tez jakość. dobry trening to umiejętne balansowanie między granica przetrenowania i niedotrenowania. A na wyscig to najlepiej trafić z superkompensacją... > ..."Co do twoich pomiarow to pomiar Polarem jest raczej dokladny"... > Porównuję swoje dane z poszczególnych tras i utrata cal. na takich samych > dystansach i tych samych przewyższeniach są zbieżne. licznik kalorii w pulsometrach to chyba jest tylko dla jakiś odchudzających się grubasów, żeby mieli jakieś potwierdzenie, że rzeczywiście coś tracą, bo tak poza tym dla treningu nie ma to żadnego znaczenia. Z tego co wiem, to generalnie zawodników waży się przed treningiem i po treningu, ale do tego trzeba mieć wagę lekarską z dok. do 1g i brać poprawkę na ewentualne zmiany w bilansie wodnym. Puls jest już lepszy, a najlepiej...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,372,79939559,79939559,Zwariowalem_.html


Temat: wioslarz i stepper-prosze o dorade
...kalorii jak na stepperze. To czy jednego dnia robisz 60 min steppera drugiego 60 min wioslarza czy tez dzielisz to na mniejsze kawalki (zakladam ze o podobnej lub docelowo wieksej intensywnosci) nie powinno miec znaczenia jesli tylko nuda i znuzenie psychiczne Cie nie dopada. > wczoraj stepowalam 1h To jest calkiem sporo. Trzy uwagi: - stepuj bez wiszenia na drazkach (jesli tracisz rownowage podpieraj sie np. jednym palcem) - jesli masz licznik kalorii staraj sie spalic ok 500-600kcal/h - nie boj sie zmieniac tempo.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,342,44143089,44143089,wioslarz_i_stepper_prosze_o_dorade.html


Temat: link do "licznika kalorii"
link do " licznika kalorii" znacie może jakąś fajną stronkę, na której znajdę
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,211,4740331,4740331,link_do_licznika_kalorii_.html


Temat: Yuppi!!! Jestem z Wami wreszcie :)
dzieki misiuniu za namiary na licznik kalorii fajna strona
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,17365,22587492,22587492,Yuppi_Jestem_z_Wami_wreszcie_.html


Temat: Yuppi!!! Jestem z Wami wreszcie :)
gdzie w necie moge znalezc dobry licznik kalorii? bo samej mi sie nie chce zliczac na larteczce;)
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,17365,22587492,22587492,Yuppi_Jestem_z_Wami_wreszcie_.html


Temat: Kaski dla rowerzystów ...
...rowerku, też w kaskach mają być? A niedźwiedzie, tamże, w kaskach mają być? A pan na linie wysoko nad estradą, na rowerku z dwiema pannami co piórka czaple w pupy powtykane mają, ma w kasku być? A owe panny w kaskach też mają być, bo pośrednio wprawdzie, ale jadą? A jak kogoś na ramie wiezie się, polami, skowronka śpiewu słuchając, ten ktoś na ramie w kasku ma być? Ładnie tu u nas w Polsce, ładnie. A na treningowym rowerku pedałując, z oczami wbitymi w licznik kalorii, w kasku trzeba być? Bo pewnie posły zapomniały uściślić... Pozdro PW, nie będę jeździł w kasku, mam to w... kasku wadolkow@vogel.pl
Źródło: topranking.pl/1753/kaski,dla,rowerzystow.php


Temat: jazda na rowerze a chudnięcie???
Aha, wiele licznikow rowerowych ma wbudowany licznik kalorii. Ja mam taki: www.bikeonline.pl/product_info.php?cPath=1&products_id=1790 Do kupienia w kazdym skepie rowerowym. Te tansze niz za 50-60 zl rozsypuja sie po miesiacu. Dobre tez sa SIGMA Sport niezaleznie od ceny, ale nie wiem czy one maja
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,22,40951131,40951131,jazda_na_rowerze_a_chudniecie_.html


Temat: Z pamiętnika byłego grubasa
Tyle, że treningowy ma symulować normalne warunki. Nie da się przejechać 40 kmh w godzinę nie będąc do tego wcześniej przygotowanym. Co za tym idzie, skoro prędkość jest zaburzona to i licznik kalorii też. Dla porównania: wyjazd z koleżanką na ok. 30 km wypad to ok 2h. Dziewczyna jest zbudowana jak marzenie (czyli budowa szczupła atletyczna, nie wieszak) ale jeździ dość rzadko. 40 km w ciągu godziny nie zrobię natomiast z kumplem który jeździ jak szatan, choćbyśmy mieli potem spłynąć z siodełek. No, chyba że napompujemy się wspomagaczami a na mecie będzie pogotowie. Nie zmienia to faktu, że szacun dla...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,216,93082921,93082921,Z_pamietnika_bylego_grubasa.html


Temat: jak najlepiej odchudzić męża, który...
...- już samo wywalenie pieczywa z diety spowoduje spadek wagi i poprawę samopoczucia a do kibelka nie trzeba już będzie chodzić z książką na długie posiedzenia... ;) [2] mąka produkowana obecnie nie ma nic wspólnego z mąką znaną przez wieki - obecnie jest to biały proszek na bazie pszenicy o właściwościach biobójczych, prawdziwa trucizna na robaki i szczury. Robi się z tego chemiczny ekwiwalent chleba. [3] Amerykańska strona - licznik kalorii - najlepsza na świecie: www.calorie-count.com/ [4] Przykładowa dieta na jeden dzień: śniadanie - szklanka musli egzotyczne (nestle) z mlekiem 2,5% - jeden średni talerz; ok południa - jeden, dwa owoce (banany, jabłka) lub jakiś kefirek albo jogurt; obiad - bigos z filetem z kurczaka, fasolka po bretonsku z filetem z kurczaka; kolacja - orzechy włoskie i kilka śliwek; [5] I wymiana ubrań bo obwód w pasie i klacie...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,342,47178975,47178975,jak_najlepiej_odchudzic_meza_ktory_.html


Temat: Rybki na magnes
dobrze,ze podklad mamy porzadny! he he ...jestem objedzona,porzycze od matki wygodnej, licznik kalorii...wage mam,ale jej juz nie wierze!
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,34708,33858952,33858952,Rybki_na_magnes.html


Temat: Sprzedam ORBITEK spalanie kalorii gwarantowane
Sprzedam ORBITEK spalanie kalorii gwarantowane Mam do sprzedania orbitek w super cenie i w super stanie, kolor czarny, ruchome rączki, licznik kalorii i tępa pracy. Stan naprawdę świetny, nowy kosztuje ok 350 zł a ja sprzedam za 200 zł no ewentualnie 150 zł Serdecznie zapraszam chętnych zapraszam piszcie anulka.s10@wp.pl
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,33298,70553910,70553910,Sprzedam_ORBITEK_spalanie_kalorii_gwarantowane.html


Temat: DZIEŃ 9
soniu ja myślę że jest OK, zresztą ja sama czasem nie wiem co ma ile kalorii i szukam tego w necie albo w takim moim kieszonkowym słowniczku kalorycznym kupionym za 4zł!! w Buchmanie. a co do internetu to tu masz linki do tych stronek z tabelami :] kalorie.net/modules.php?name=Kalorietab zdrowezywienie.w.interia.pl/tabelekaloryczne.htm www.zdrowieity.pl/zd_poradnik1.php?id=40 tutaj licznik kalorii: bronowski.pl/~homer/krzys/www/?menu=licznik_k tu masz ogólnie ciekawe rzeczy co do odchudzania: www.kfd.pl/viewtopic.php?t=12639 mam nadzieje że ci się przydadzą a ja ide pisać nowy topic :]
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,20960,17270668,17270668,DZIEN_9.html


Temat: Forum Pracownicze
be.em napisała: > zamiast pączków z marchewki wolę schabowe;) Schabowe do porannej kawy? Juz slysze licznik kalorii...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,58,51374475,51374475,Forum_Pracownicze.html


Temat: Program - licznik kalorii - gdzie?
Program - licznik kalorii - gdzie? Witam poszukuje programu do obliczania kalorii w zestawach zywieniowych. To ma byc taki dziennik odchudzania. Nie wiem jak sie to dokladnie nazywa. Gdzie moge cos takiego znalezc? Pozdr dagmara
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,15023,21241385,21241385,Program_licznik_kalorii_gdzie_.html


Temat: licznik kalorii
licznik kalorii dziewczyny macie jakąś stronę www, która liczyłaby ile kalorii dziennie się wchłonęło?
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,211,13396882,13396882,licznik_kalorii.html


Temat: Historia Christie - problem 'spaślactwa'?
...czy przyjmowaie zwiazkow sodu w dluzszym okresie czasu [np 30-40 lat] jest szkodliwe dla czlowieka czy nie; w kazdym razie - z tym glutaminem naprawde trzeba uwazac. Nie zebym rozsiewal spiskowa teorie dziejow, ale wiekim koncernom spozywczym nie zalezy na tym, aby rozpowszechniac informacje ze skladniki wchodzace w sklad coca-coli czy chipsow czy orzeszkow czy Delikat sa szkodliwe albo powoduja szkody wieksze nizli wynikaloby tylko z prostego licznika kalorii.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,16,10134491,10134491,Historia_Christie_problem_spaslactwa_.html


Temat: kopenhadzka od 2.07 ktoś ze mną???
no to suuuper :D bo tam masz licznik kalorii, to strasznie motywuje skoro w czasie 30 min można spalić ok. 500 kcal :D:D:D no ja polecam :)
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,11182,81591644,81591644,kopenhadzka_od_2_07_ktos_ze_mna_.html


Temat: Licznik kalorii
Licznik kalorii Czy znacie jakis dobry najlepiej elektryczny
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,342,95471306,95471306,Licznik_kalorii.html


Temat: Liczniki Kalorii
Liczniki Kalorii Witam dziewczyny! Czy znacie jakis sensowny
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,16,14783072,14783072,Liczniki_Kalorii.html


Temat: przepis na kaszkę na noc
Ej, nie każde dziecko budzi się z przyzwyczajenia. Moje na ten przykład nigdy Jak mi w dzień nie doje (bo np rzygnie i nie nadrobi tego, albo coś) to w nocy na bank jest pobudka na flaszkę A jak w dzień ładnie je to w nocy śpi. Ja się z niej śmieję, że ma licznik kalorii, bo nie jesteś w stanie dać jej za dużo, ani za mało Kiedyś próbowałam jak była młodsza i jadła w nocy oszukiwać, co prawda nie wodą (bo nie umie takich rzadkich rzeczy łykać), ale sokiem przecierowym. No i popiła trochę soku, przysnęła na 15 min i ryk o coś treściwszego-cały tydzień próbowałam
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,572,92211079,92211079,przepis_na_kaszke_na_noc.html


Temat: rowerek stacjonarny - efektywnosc?jak to jest?
kalorie na godzine spector1 napisał: > Poza tym b.intensywne cwiczenia to pojecie wzgledne. > B.sprawne osoby spala 2000kal/godz a poczatkujace jedynie 500. Wybacz ale chyba licznik kalorii podwoil swoje wskazania na Twoim rowerze. 1) poczatkujacy nie dozipia nawet do 500kcal w 60min 2) Jest taka mila ksiazczyna o treningu US NavySeals, wiesz takich ultra komandosow (faceci <28r zycia o fantastycznej kondycji i sprawnosci kardio). Zawiera ona malutka tabelke z kaloriami. Gorna wartosc to jakies 1200 kcal/h okreslane jako 'very, very hard'. 3) byc moze sadzisz ze zaszczycaja nas tutaj polskojezyczni...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,342,52327579,52327579,rowerek_stacjonarny_efektywnosc_jak_to_jest_.html


Temat: Vacu Well System
...do tego, ze lepiej zjeść więcej np warzyw zamiast jednego ciastka ;-) Ja nie mam ani czasu ani ochoty przyrządzać potraw według jakichstam przepisow, wiedzialam co mozna a czego nie, i z tego co mozna wybieralam to, co lubię i tyle. Przez dwa miesiące rzetelnego liczenia plus basen i przez jakis czas aerobik uzyskalam super rezultaty, niestety jak to bywa kilogramy wracają a ja własnie sie mobilizuję do kolejnej akcji;-) gorąco polecam licznik kalorii i w ogole prowadzenie dzienniczka kalorii na stronie www.dieta.pl poza tym jest tam forum, gdzie mozna sie skonsultowac.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,132,36081991,36081991,Vacu_Well_System.html


Temat: samsung E530 licznik kalorii - pomocy
samsung E530 licznik kalorii - pomocy Pytanie du użytkowników E 530 , czy wiecie jak korzystać z
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,75,44073066,44073066,samsung_E530_licznik_kalorii_pomocy.html


Temat: ile to kalorii?
zajrzyj na dieta.pl, znajdziesz tam licznik kalorii, powodzenia
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,211,57884095,57884095,ile_to_kalorii_.html


Temat: Statystyka 02.2005
...;P dziękuję, mogę częsciej ;) | no ja ostatnio jak na #aps wchodzę to jest Aglais i martwa sesja Adama ;) ja byłem raz i była tylko sesja Adama :D potem  nie bywałem to trzeba się jakoś specjalnie umówić na pobyt na #aps ;) | cóż za ironia, niecierpiąc biologii wiem to juz od dłuższego czasu ;) | wyznaczone doświadczalnie się nie liczy! ;) nadgorliwość gorsza od faszyzmu, nadinterpretacja też sie do tego zalicza ;P no tak, kto nosi przy sobie licznik kalorii ;)
Źródło: topranking.pl/1152/statystyka,02,2005.php


Temat: prosze o radę
...kobiecego mleka w ciezkim niedozywieniu i ketozie moze spadac. Ergo: musisz w miare normalnie sie odzywiac, poniewaz sa na tym swiecie rzeczy bardziej istotne od przejsciowego celulitu. Normalnie nie powinno sie z dieta schodzic ponizej 1500kcal, ale w przypadku karmienia zalecane jest 1800kcal: en.wikipedia.org/wiki/Breastfeeding#Health_and_diet Rowerek jest calkiem OK, pedaluj np 2x30 min 5-6x na tydzien (docelowo). Jesli masz licznik kalorii na rowerku to winnas spalac > 2400kcal / tydzien.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,342,45759494,45759494,prosze_o_rade.html


Temat: rowerek
aeroby najlepiej rano naczczo (nie wiem jak sie to pisze ehhe) i po kawce (bez mleka i cukru) albo kofeinie w tabletkach ...45 min jest ok ale jezeli mozesz dluzej to why not:) jezei chodzi o licznik kalorii to sie nie sugeruj tym wogole noo chyba ze masz taki gdzie wpisujesz swoj wzrost i wage...a i to nie jest wtedy dokladne gdyz tu licxzy sie tez stosunek tluszczu do masy miesniowej no bo jak by to bylo...ze babka wazaca 80 kg z dosyc duzym poziomem tkanki tluszczowej spali tyle samo kalorii co babka 57 kg masy miesniowej i malo tluszczu? :) P.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,342,18287598,18287598,rowerek.html


Temat: dopiero zaczynam pomóżcie!!!!!
musisz po prosu pogrzebac na forum, znajdziesz rozne posilki, ja podam ci licznik kalorii na stronie ww1.dieta.pl/ tam tez znajdziesz rozne porady. poza tym poczytaj forum i powodzenia,jestesmy z Toba
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,17365,24021003,24021003,dopiero_zaczynam_pomozcie_.html


Temat: sprzedam bieżnie mechaniczną
sprzedam bieżnie mechaniczną j.w. chciałabym za nią 150zł. posiada licznik kalorii, czas biegu, dystans, timer, używana bardzo mało, stan bdb. Warszawa i okolice.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,20857,13976671,13976671,sprzedam_bieznie_mechaniczna.html


Temat: Jaki model nokii dla kobiety
Co byscie polecali ? Pomyslcie o 5100 (m.in. licznik kalorii, latarka, termometr, miernik hałasu, radio FM)
Źródło: topranking.pl/1690/jaki,model,nokii,dla,kobiety.php


Temat: Ile powinien jeść pięciolatek...
przypadkow natknełam się na stronę www.maluch.pl - jest tam licznik kalorii
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,46019,59444803,59444803,Ile_powinien_jesc_pieciolatek_.html


Temat: WAFLE... i co dalej?
Moja "tesciowa" (prawie) robi czesto takie wafle z masa kajmakowa. Ja uwazam, ze sa straszne... bo nigdy nie moge sie od nich oderwac i wcinam potworne ilosci. A licznik kalorii bije ;) Sa najpyszniejsze na swiecie!
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,77,4531165,4531165,WAFLE_i_co_dalej_.html


Temat: mam powyżej uszu maja
podobno masz licznik kalorii w butach to sumuj i przeliczaj na metry mówisz spanie ? w zyciu po zyciu? u kotów chyba
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,35293,79802657,79802657,mam_powyzej_uszu_maja.html


Temat: Chce mi sie rzygac
A to super extra samsung, edycja kobieca normalnie. Pan mi tak zachwalal, ze taka specjalnie dla kobiet, bo ma licznik kalorii, liste zakupow, obliczanie wskaznika jakiegos tam wagowego, no i kurde zapis cyklow menstruacyjnych. Wyrazilam niezadowolenie, ze nie potrafi okreslic plci ewentualnego dziecka w zaleznosci od dnia bzykniecia. Gdyby nie to, bylaby naprawde wyczesana
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,35293,58488403,58488403,Chce_mi_sie_rzygac.html


Temat: EA Sports Active (Wii)
...czynności zostanie ona odpowiednio zaprezentowana. Jeśli chcemy osiągnąć lepsze rezultaty czas treningu możemy wydłużyć z sugerowanych dwudziestu minut dziennie do takiej liczby jaka nam odpowiada. Twórcy umożliwili nam również dopasowanie listy utworów, które umilają wysiłek fizyczny. Dodatkowo w zrzucaniu wagi pomocna może okazać się dołączona do gry broszurka zawierająca porady żywieniowe, oraz widoczny na ekranie licznik kalorii spalonych w trakcie treningu. W zestawie z programem znalazło się kilka niezbędnych akcesoriów, a wśród nich specjalne urządzenie umożliwiające przymocowanie Nunchuka do różnych partii ciała. Dzięki temu EA Sports Active dokładnie śledzi nasze ruchy, i na bieżąco ocenia, czy poprawnie wykonujemy ćwiczenia. Oczywiście takie rozwiązanie sprawia, że nasz wirtualne wcielenie robi dokładnie to samo co my....
Źródło: darkwarez.pl/forum/viewtopic.php?t=1392038